HIIT challenge2019 2019/11/11 ブログ 4か月間のエクササイズの継続で、より一層美しくなられた生徒さんから教えて頂いた『HIIT challenge2019』🎽 私も昨日から始めました🎶 門脇さんの明るくて前向きな言葉掛けのおかげで楽しく続けられそうですし、 何より身体がポカポカして気持ちいいです😊 ステキなエクササイズを教えてくださりありがとうございます💗 2018年6月頃、ホネカワスジ子時代の私(笑) 4か月後にはこの頃の体重に戻っているようがんばります💪😆 NEW POST 『霧の郷たかはら』さんでヴァイオリン演奏 あおによし音楽コンクール奈良 チャレンジコース ボランティア演奏 発表会でゲスト演奏 こどもCLASSIC塾 ミニコンサート CATEGORY はじめてのバイオリン 弾き合い会 楽器のメンテナンス おうちごはん 発表会 レッスン コンクール 勉強会 クリスマスコンサート 演奏動画 演奏 トレーニンググッズ バイオリングッズ 生け花 和菓子 身体にいい食べ物 おいしいもの 頂きもの イベント 京都 映画 旅 美味しいお店|京都 美味しいお店|滋賀 ブログ