【粉コナ習慣に、新入りのモリンガちゃん】
2018/11/23
身体にいい食べ物
スーパーフード！
お抹茶のようなこちらのパウダーは生徒さんから頂戴したモリンガというスーパーフード✨
整腸作用、肝機能向上など様々な効果があるそうで、ホットミルクに混ぜて頂いてみました！
ティースプーンに半分ほどをミルクに混ぜると、抹茶ミルクのようなお味🍵
毎日の習慣にしたらどう変わるかなーと楽しみです♫
忘れずまいにち
お肌や髪がとても綺麗な生徒さんのオススメで、半年以上続けているマリンコラーゲンパウダー。
お味噌汁に入れると違和感がなく、納豆に混ぜるとネバネバが強くなって楽しいんです。
化粧水にも混ぜて使えば、お肌の潤いが増します💧🎶
(クリーム系には混ざらないのでお気をつけください⚠)
先ほどのモリンガミルク＋コラーゲンでも飲みやすかったですよ👍
お魚系のコラーゲンなら何でも良いそうなのですが、私はこちらの物にしました↓
(豚コラーゲンよりフィッシュコラーゲンの方が吸収がよいとか)
